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蒜末凉拌西兰花独家

蒜末凉拌西兰花的做法

2张图片

食材明细

主料

西兰花 适量
蒜末适量

辅料

盐适量
辣椒油 适量
香油适量
糖和醋 适量
生抽适量
蚝油适量

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜末凉拌西兰花的做法步骤

1
西兰花撕成小朵焯水备用。
2
焯好水的西兰花控水备用，加糖和醋蚝油生抽辣椒油香油盐适量搅拌均匀即可。
3
把所有调料放在一起搅拌均匀即可。
4
低脂小菜很适合酷热的夏天。
5
成品上图。

来自美食天下董小伊的作品

使用的厨具：其他

所属分类：凉菜家常菜

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