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果汁白菜
丹青竹韵
3张图片
食材明细
主料
白菜
适量
黄瓜
适量
辅料
火腿丝
适量
配料
柠檬汁
适量
盐
适量
糖
适量
酸甜
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
果汁白菜的做法步骤
1
白菜、黄瓜切丝
2
加盐腌制15分钟
3
沥水,加入柠檬汁
4
加糖~
5
最后撒上火腿丝拌匀即可
小窍门
白菜能改善胃肠功能、改善血糖生成、有防癌的功效,同时能促进肠蠕动,加快排便频率,增加食欲。
这是一款排毒瘦身的美容菜,尤其适合女姓朋友食用。
来自 美食天下
丹青竹韵
的作品
使用的厨具:炒锅
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