豆豉鲮鱼炒苦瓜
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤
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1豆豉鲮鱼。 -
2取两块豆豉鲮鱼,撕成小块,再准备蒜末。 -
3苦瓜一条。 -
4苦瓜切成4小块,用刀切去白瓤。 -
5斜刀切成片。 -
6片好的苦瓜。 -
7烧开一锅水,加适量的油和盐,将苦瓜焯水2分钟。 -
8捞起备用。 -
9起锅热油,爆香蒜末。 -
10放入豆豉鲮鱼炒香。 -
11放入苦瓜片。 -
12翻炒均匀即可出锅。 -
13成品。非常开胃的夏日小炒,喜欢请尝试。













