菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜午餐晚餐

快手油麦菜独家

快手油麦菜的做法

2张图片

食材明细

主料

油麦菜 适量

辅料

葱适量
蒜适量

调料

油适量
盐适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

快手油麦菜的做法步骤

1
油麦菜备用。
2
小葱切碎装盘。
3
大蒜切碎备用。
4
油麦菜洗净控水后切大段。
5
炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
6
放入油麦菜翻炒。
7
出锅加盐调味即可。
8
家常低脂菜，美味又健康。
9
成品图。

小窍门

大火快炒，锁住营养，无需重味，本色出演。祝您生活愉快！

来自美食天下米拉Miira 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

快手油麦菜的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜午餐