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“荷兰豆也叫做中国豆、扁豆。它的营养价值非常丰富,味道清香,能补充人体所需要的蛋白质、氨基酸,其中含有大量的膳食纤维,可以有效的促进肠道蠕动,并且可以补充人体所需要的维生素e、维生素b、维生素c和维生素a,具有清热解毒、健脾止呕的功效,可以增强人体的免疫力。加上养颜养胃的鲜百合、咸鲜的自制腊肠,是一道清爽可口、营养丰富的菜。”
百合炒荷兰豆
荷兰豆炒百合
荷兰豆炒百合银杏果
鲜菇荷兰豆炒鲜百合
番茄炖牛腩
黄焖排骨
排骨焖鲍鱼
豆腐焖牛肉
什锦炒鸡丁
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒鸡蛋
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋
上汤苋菜