营养棒棒糖蛋卷
棒棒糖蛋卷的做法步骤
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1鸡蛋2个,把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离备用。 -
2胡萝卜擦成细小的丝状,香葱切碎。 -
3把胡萝卜丝放入鸡蛋清中,同时放一点点盐调味搅拌均匀。 -
4把葱花放入鸡蛋黄中,也加一点点盐搅拌均匀。 -
5我用了一个小锅,锅刷油,把蛋黄倒入锅中煎成饼、煎熟。 -
6可以撒点熟的黑芝麻点缀一下,增香还有营养。把蛋黄饼两面翻动煎熟就可以取出。 -
7鸡蛋清同样也煎熟。 -
8煎好的蛋黄饼和蛋白饼叠起来,蛋黄的芝麻那面在最下面。 -
9从一头卷起。 -
10再分割成小块即可。
小窍门
鸡蛋液里的盐不要放多了,自己掌握好,胡萝卜擦细丝,或者切小丁都行,量不要太多,免得和蛋清一起摊不成饼。










