菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 懒人食谱西餐

藜麦坚果酸奶沙拉独家

藜麦坚果酸奶沙拉的做法

1张图片

“夏日美味，藜麦坚果酸奶沙拉，营养丰富，健康低脂！”

食材明细

主料

藜麦适量
坚果适量
黑米适量
糯米适量
酸奶一瓶

辅料

蔓越莓干 少许

酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

藜麦坚果酸奶沙拉的做法步骤

1
蒸好的藜麦糯米饭备好。
2
备好食材：如图。
3
装入碟中摆好。
4
淋上适量酸奶即可。
5
成品图。
6
成品图。

小窍门

藜麦米，糯米，黑米洗净浸泡四小时左右！

来自美食天下 RLing 的作品

使用的厨具：其他

所属分类：懒人食谱西餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

懒人食谱西餐