家常凉菜
家常凉菜的做法步骤
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1原料图:西芹,藕,胡萝卜,黑木耳。 -
2胡萝卜,西芹,藕,各成丝。 -
3锅烧开后加盐后下入藕丝,30秒内捞出来。 -
4下入西芹,最后下入木耳,时间控制在1分钟内。 -
5倒入篮子里沥干水分。 -
6另起锅,倒入橄榄油炒香胡萝卜。 -
7把灼好的配菜炒好的胡萝卜到倒入盘里,根据口味适量添加调味料,拌均即可。
小窍门
1,灼蔬菜的时间不宜过长。
2,胡萝卜用油炒营养更容易吸收。
2,胡萝卜用油炒营养更容易吸收。







