“荷兰豆能够提高机体免疫力。可以抗菌消炎，增强新陈代谢。荷兰豆拌黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。鲜香嫩脆，色泽美观。”

主料

• 荷兰豆 150g
• 黄豆芽 150g

辅料

• 胡萝卜 1根
• 洋葱 1块
• 大蒜 半头

调料

• 油 少许
• 花椒 少许
• 白糖 少许
• 香醋 少许
• 香油 少许
• 盐 少许
• 酱油 少许

• 无骨鸡爪

• 剁椒拌腐竹

• 培根蔬菜蝴蝶卷

• 凉拌莴笋叶

• 凉拌培根黄瓜卷

• 空心菜梗拌海带丝

• 凉拌鸡丝

• 凉拌青椒土豆丝

• 蒜香油麦菜

• 凉拌黄瓜丝

• 香芹凉拌豆皮

• 罗马生菜沙拉

• 自制盐水鸭腿

• 冰草沙拉

• 香菜拌豆皮

• 落槐成珍

• 皮蛋玉子豆腐

• 花生米拌马兰头