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“吃蒜苔好处多多,但是我不喜欢蒜苔中的生气,做成泡菜能去掉那种味道,蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。1.杀菌作用蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。”
食材明细
酸蒜苔炒肉的做法步骤
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瘦肉炒到变白推到一边,加入一勺剁辣椒炒出红油后,一起翻炒片刻。
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小窍门
1、因为蒜苔和剁辣椒都是咸的,不用再加盐。
2、每到夏天我都会泡上一坛泡菜(前面菜谱有泡菜制作方法哦)可以泡自己喜欢的蔬菜。比外面买的干净卫生,不懂可留言噢。
使用的厨具:炒锅