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鸡胸肉拌紫甘蓝独家

鸡胸肉拌紫甘蓝的做法

1张图片

“鸡胸肉拌时蔬，简单又不失美味，非常适合炎热的夏季食用！”

食材明细

主料

鸡胸肉 适量
紫甘蓝 适量
苦苣适量

辅料

芝麻油 适量
盐适量
生抽适量
凉开水 适量

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

鸡胸肉拌紫甘蓝的做法步骤

1
备好食材：如图，紫甘蓝洗净过下纯净水沥干切成丝备用，苦苣洗净撕成小段备用，熟鸡胸肉撕成小块备用。
2
备好料汁：加入适量盐，生抽，芝麻油，凉开水拌匀。
3
把食材放入碗中，淋上料汁拌匀腌制片刻即可食用。
4
成品图。
5
成品图。

小窍门

凉拌蔬菜洗净过下凉开水或纯净水，确保卫生哦！

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使用的厨具：其他

所属分类：凉菜家常菜

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