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凉拌西兰花独家

凉拌西兰花的做法

1张图片

“味道鲜美，爽口又过瘾。”

食材明细

主料

西兰花 适量

辅料

辣椒油 适量
橙汁适量
蚝油适量
盐适量
醋适量
一品鲜酱油 适量
鸡精适量
糖适量
香油适量
生抽适量

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌西兰花的做法步骤

1
成品图。
2
西兰花切好，冷水下锅焯煮一分钟左右，捞出。
3
过冷水，控干水分备用。
4
调料汁，适量盐，糖，橙汁，蚝油。
5
适量香油，生抽，酱油，醋，辣椒油，蒜末，香菜，搅拌好，倒入食材中，拌好即可食用。
6
成品图。

来自美食天下诗韵墨香的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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