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韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法

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韭菜苔甜椒炒鹅蛋是比较营养的,因为鹅蛋脂肪含量高,而且含有多种维生素以及矿物质,搭配韭菜苔甜椒有更加美味独特的口感。韭菜苔含大量维生素A,有润肺,护肤,防治风寒感冒及夜盲症。韭菜苔甜椒炒鹅蛋,营养美味。

食材明细

主料
辅料
调料

韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法步骤

  • 韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法步骤:1
    1
    韭菜苔200克,甜椒大半个,鹅蛋2个。
  • 韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法步骤:2
    2
    韭菜苔和甜椒择洗干净,韭菜苔切段,甜椒切条。
  • 韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法步骤:3
    3
    准备好所有食材。
  • 韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法步骤:4
    4
    鹅蛋打开,加1勺白糖去腥,热锅凉油煎好盛出。
  • 韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法步骤:5
    5
    平底锅加热加点油炒一下甜椒,加上韭菜苔大火快炒,加一点鱼露,加一点五香粉,加一点盐,最后加上煎好的鹅蛋,翻炒均匀就可以了。
  • 韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法步骤:6
    6
    韭菜苔甜椒炒鹅蛋,营养美味。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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