蔬菜三明治(关晓彤同款)
蔬菜三明治的做法步骤
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1食材大集合。 -
2在一张保鲜膜上铺放1张生菜叶(喜欢生菜叶的可以多加1张无妨)然后将提前煎好的鸡蛋放在生菜叶上,涂上番茄酱。 -
3铺上生番茄片1片或2片(可根据自己喜好定)。 -
4再在番茄片上撒上肉松 -
5最后将煎鸡胸放上(鸡胸是提前一天用黑椒酱和耗油腌制一晚的,等要做三明治时与煎蛋一起提前煎制好)最后适当按压一下 -
6用保鲜膜的四角将三明治包裹紧致。 -
7要吃时直接对切开即可食用。







