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南瓜豆沙小餐包的做法

  3张图片

南瓜很是普遍,做法也有很多种,排毒养颜、强身健体、健脾和胃,长期食用南瓜,有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。今天用南瓜和面搭配了豆沙馅做了一款南瓜豆沙小餐包,香甜可口,松软美味,却不会很腻,让人回味无穷。而且这款小餐包外观也很是精致美丽,做出来是不是也很有成就感呢?

食材明细

主料
辅料
调料
  • 玫瑰海盐 2克

南瓜豆沙小餐包的做法步骤

  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:1
    1
    准备好全部的食材,液体食材提前冷藏。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:2
    2
    配方中除黄油跟玫瑰海盐外,所有食材加进厨师机。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:3
    3
    1档3-5分钟搅匀食材,转2档10分钟再转3档5分钟,打出厚膜。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:4
    4
    把面团剪成小块,加入软化好的黄油跟玫瑰海盐,启动厨师机2档15分钟转3档5分钟。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:5
    5
    打出薄薄的手套膜。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:6
    6
    面团简单收拢光滑,保鲜膜密封进行一次发酵。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:7
    7
    面团发酵至两倍大。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:8
    8
    取出面团轻压排气。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:9
    9
    均分成8份,滚圆,松弛15分钟。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:10
    10
    豆沙馅分成8份,搓成小球。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:11
    11
    取一个松弛好的面团,收口朝上拍扁,包入一个30g的豆沙馅。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:12
    12
    像包包子一样的收口,收口要捏紧,然后收口朝下,
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:13
    13
    依次全部包好。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:14
    14
    取出一块包好豆沙的面团,收口朝下压扁,擀成长舌状。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:15
    15
    然后将面团翻面,收口面朝上,轻轻拉扯调整成长方形。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:16
    16
    上下两端都往中间折叠,变成正方形。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:17
    17
    再次翻面,用刀片斜割花纹。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:18
    18
    面团两边向下对折起来。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:19
    19
    放入模具内,发酵至1.5倍左右即可。(这个小面包发酵时间很短,大家要随时关注发酵状态,不要发酵过头,烤箱要提前预热)
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:20
    20
    烤箱上火170度下火180度预热至少十分钟,同时,在发酵好的面团表面刷上一层薄薄的蛋液,撒上熟白芝麻。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:21
    21
    把模具放入预热好的烤箱,烘烤25分钟左右。
  • 南瓜豆沙小餐包的做法步骤:22
    22
    烘烤过程中,随时留意表面的颜色,如果颜色太重可以加盖一张锡纸,切记开门速度要快。

小窍门

1.二次发酵一定要多留意发酵状态,千万不可以发酵过度,还要留出烤箱预热的时间。
2.擀面团的时候,长宽要根据模具调整,宽度一定不要超过模具的长度。
感谢水怜忧提供食谱
来自 美食天下 Petrus柏翠电器 的作品
使用的厨具:烤箱
所属分类: 烘焙   早餐  

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