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家常炖鲅鱼的做法

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地道的北方沿海炖鱼,用的是必不可少的韭菜调味,简单的食材,炖出一锅好滋味。

食材明细

主料
辅料
配料

家常炖鲅鱼的做法步骤

  • 家常炖鲅鱼的做法步骤:1
    1
    大鲅鱼去骨切成大块,用少许盐与料酒腌渍入味。
  • 家常炖鲅鱼的做法步骤:2
    2
    葱姜切片,韭菜切段。
  • 家常炖鲅鱼的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打散成蛋液。
  • 家常炖鲅鱼的做法步骤:4
    4
    将鱼段沾蛋液入锅煎至肉发白熟透。
  • 家常炖鲅鱼的做法步骤:5
    5
    锅中加水、葱、姜、蒜、八角、花椒、料酒、酱油、少许醋、煎好的鱼块一起炖煮,锅开后再煮几分钟,尝一下汤的味道,适量加盐。
  • 家常炖鲅鱼的做法步骤:6
    6
    多炖煮一会,让鱼入味后,先捞出鱼块装盆,然后再鱼汤中加入韭菜段烧开关火,加入少许芝麻油调味。
  • 家常炖鲅鱼的做法步骤:7
    7
    将调好味的汤汁倒入鱼块中即可食用。

小窍门

1、鱼腌渍时不必放太多盐,以免煎时粘锅。
2、鲜嫩的韭菜要在鱼捞出后再放入,开锅即可关火,不能煮烂。
3、冰冷的鱼,炖煮时,可尽量开盖来煮,让鱼的腥气挥发出去。
4、鱼一定要煎熟再炖,也可去腥。
5、韭菜不用多放,调味即可。
来自 美食天下 A苹果小厨 的作品
使用的厨具:不粘锅、炒锅
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