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蒜薹炒鸡胸肉

夏天苦滋滋
蒜薹炒鸡胸肉的做法

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食材明细

主料
辅料

蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤

  • 蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤：1
    1
    鸡胸肉洗净切块，加入盐、生粉、油、蚝油抓匀腌制10分钟左右。
  • 蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤：2
    2
    蒜薹切成段。
  • 蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤：3
    3
    锅中放水烧开后放入蒜薹焯水。
  • 蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤：4
    4
    锅中热油放辣椒炒香。
  • 蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤：5
    5
    倒入鸡胸肉翻炒后加少许水煮2至3分钟左右。
  • 蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤：6
    6
    再倒入蒜薹翻炒均匀，加入少许蚝油即可。
  • 蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤：7
    7
    成品图。
来自 美食天下 夏天苦滋滋 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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