菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 凉菜家常菜春季食谱

蒜蓉拌苋菜独家

蒜蓉拌苋菜的做法

1张图片

“蒜蓉拌苋菜，简单美味！是一道美味家常菜！”

食材明细

主料

苋菜适量
大蒜几瓣

辅料

稻米油 适量
盐适量

蒜香口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

蒜蓉拌苋菜的做法步骤

1
苋菜适量择洗干净备好。
2
大蒜拍散切成丁备用。
3
汤锅内加入适量清水烧开，下苋菜加入适量盐及几滴油焯水一分钟，捞出沥干水份装盘。
4
热锅倒入适量油，下蒜末煸香，加入适量盐。
5
把煸香的蒜蓉淋在苋菜上，吃时拌匀即可。
6
成品图。
7
成品图。

小窍门

苋菜焯烫去除草酸！

来自美食天下 RLing 的作品

使用的厨具：汤锅

所属分类：凉菜家常菜春季食谱

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

凉菜家常菜春季食谱