凉拌田七 独家
凉拌田七的做法步骤
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1准备材料。 -
2小米辣切成辣椒圈。 -
3锅中加水烧开加少许盐后关火,把洗好的田七叶放入热水中,快速翻烫,几秒钟就可以捞出。 -
4放入凉水中拔凉。 -
5田七控干水分放入盆中,加少许盐,再按个人口味加入适量蚝油、香醋、味精、白糖,拌匀。 -
6撒上白芝麻即可上桌了,快手简单、酸辣爽口。






