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凉拌田七 独家

凉拌田七的做法
快手菜,凉拌田七,时令蔬菜,酸辣爽口。

食材明细

主料
辅料
调料

凉拌田七的做法步骤

  • 凉拌田七的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 凉拌田七的做法步骤:2
    2
    小米辣切成辣椒圈。
  • 凉拌田七的做法步骤:3
    3
    锅中加水烧开加少许盐后关火,把洗好的田七叶放入热水中,快速翻烫,几秒钟就可以捞出。
  • 凉拌田七的做法步骤:4
    4
    放入凉水中拔凉。
  • 凉拌田七的做法步骤:5
    5
    田七控干水分放入盆中,加少许盐,再按个人口味加入适量蚝油、香醋、味精、白糖,拌匀。
  • 凉拌田七的做法步骤:6
    6
    撒上白芝麻即可上桌了,快手简单、酸辣爽口。
来自 美食天下 简单是快乐的 的作品
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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