“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”

主料

• 西葫芦 1个

辅料

• 红辣椒 1个

调料

• 猪油 5g
• 盐 5g

• 清炒菊花叶

• 蒜蓉花草

• 清炒莴笋

• 炝炒生菜

• 蒜香小白菜

• 白玉菇炒四季豆

• 蚝油红椒生菜

• 野菜的保存方法

• 蚝油生菜

• 木耳甜豆小炒

• 蒜末蚝油生菜

• 蒜香番薯叶

• 低脂双拼菜花

• 蒜蓉西兰花

• 蒜香生菜球

• 素炒花菜

• 浇汁白菜丝

• 素炒小白菜