“每天都要吃鸡蛋，补充蛋白质最佳选择。”

• 清蒸花鲈鱼

• 黄金山药条

• 蚝油炒豆芽

• 酸辣茄子

• 春笋鸭舌

• 蟹棒滑蛋

• 肉皮炖腐竹

• 笋干菜煮蒲瓜

• 魔芋炒韭菜

• 糖醋鲜果虾仁

• 爆炒酸辣黑金刚土豆丝

• 清炒莴笋叶

• 蚝油杏鲍菇炒肉片

• 黑木耳胡萝卜炒花菜

• 红汤河虾

• 大葱油豆腐炒鸭血

• 香菇滑鸡饭

• 蚝油西兰花杏鲍菇