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双西炒蛋的做法

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西葫芦皮薄肉厚汁多,即可炒菜又可以做馅深受大家的喜爱。常吃还增强身体免疫力。西葫芦,西红柿和鸡蛋一起炒,营养味美低卡清淡。适合春季吃的家常小炒,也非常适合上班一族,简单快手,好吃不贵。

食材明细

主料
辅料
调料

双西炒蛋的做法步骤

  • 双西炒蛋的做法步骤:1
    1
    西葫芦1个,西红柿1个,鸡蛋4个,洋葱1块。
  • 双西炒蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散,番茄去皮切小块,番茄里加1勺番茄酱加点白糖。
  • 双西炒蛋的做法步骤:3
    3
    西葫芦洗净去瓤,切狼牙条,洋葱切顺丝。
  • 双西炒蛋的做法步骤:4
    4
    准备好所有食材。
  • 双西炒蛋的做法步骤:5
    5
    先煎一下鸡蛋,煎好盛出。重启锅炒西红柿最好炒化了,加上洋葱炒香。
  • 双西炒蛋的做法步骤:6
    6
    然后加西葫芦,加点五香粉,加点盐,最后加煎的的蛋块翻炒均匀就可以了。
  • 双西炒蛋的做法步骤:7
    7
    西红柿和鸡蛋一起炒,营养味美低卡清淡。适合春季吃的家常小炒,也非常适合上班一族,简单快手,好吃不贵。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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