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四色小炒

吃不胖是个终极梦想
四色小炒的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

四色小炒的做法步骤

  • 四色小炒的做法步骤：1
    1
    黑木耳泡发。
  • 四色小炒的做法步骤：2
    2
    荷兰豆洗净摘掉两头，山药削皮切片，胡萝卜切片。
  • 四色小炒的做法步骤：3
    3
    锅里加水，所以材料焯水20秒。
  • 四色小炒的做法步骤：4
    4
    盛出备用。
  • 四色小炒的做法步骤：5
    5
    起锅热油下姜片。
  • 四色小炒的做法步骤：6
    6
    倒入盛好的材料，大火快速翻炒片刻，加盐味精，最后在翻炒均匀。
  • 四色小炒的做法步骤：7
    7
    出锅，装盘。
来自 美食天下 吃不胖是个终极梦想 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 素菜   家常菜  

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