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凉菜
家常菜
午餐
晚餐
凉拌蔬菜沙拉
独家
by
清水淡竹
食材明细
主料
紫甘蓝
适量
黑木耳
适量
甜豆角
适量
花菜
适量
辅料
花生酱
适量
清淡
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌蔬菜沙拉的做法步骤
1
蔬菜清洗干净,黑木耳预先泡发。
2
锅中放水烧开,加点盐和几滴油,放入黑木耳、甜豆角、花菜焯水。
3
紫甘蓝在凉白开中过下水,撕成小块。
4
放入焯水后的蔬菜。
5
挤上花生酱。
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家常菜
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晚餐
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