泡椒腰花
泡椒腰花的做法步骤
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1将买回的腰子中间刨开。 -
2用带尖的剪刀将白色的物质全部减掉。 -
3洗净切成条型花状。 -
4放入碗中,加入葱,姜,蒜,淀粉,白糖,胡椒粉,味极鲜,红油,料酒。 -
5拌匀腌制几分钟。 -
6青笋切成菱形状。 -
7泡椒切成两截。 -
8木耳焯水备用。 -
9坐锅热油,下豆瓣酱小火将油炒红。 -
10下泡椒稍微炒一下,出香味。 -
11下腰花炒稍微铲几下,不可时间过长,最多10秒。 -
12下青笋和焯过水的木耳,一起翻炒一下。 -
13青笋变色即可出锅,时间要控制好,不然青笋不脆,腰花也老了,吃起来补嫩。 -
14起锅拉!吃饭啦! -
15配上今天晚上的汤!排骨嫩豌豆汤!下次出这个菜的菜谱!















