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博山豆腐箱的做法

  6张图片

博山豆腐箱是鲁菜系的名菜。传说乾隆皇帝在博山品尝此菜后,赞赏不一,是博山四大名菜(豆腐箱、清汆丸子、酥炸春卷、酥鱼锅)之一。

豆腐性凉味甘,归脾、胃、大肠经,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量原素;还含有糖、植物油、丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。豆腐含甾固醇、豆甾醇,均是抑制癌症的有效成份。豆腐据有高蛋白、低脂肪、降血压、降胆固醇功效。是生熟皆可、老幼皆宜、养生摄生、益寿延年的美食佳品。

食材明细

主料
辅料
配料

博山豆腐箱的做法步骤

  • 博山豆腐箱的做法步骤:1
    1
    豆腐一块(约一斤半)。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:2
    2
    肉馅半斤(放入料酒、白糖、青蒜末,去腥提鲜。)
  • 博山豆腐箱的做法步骤:3
    3
    水发海米、木耳、竹笋。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:4
    4
    西红柿一个、黄瓜一根。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:5
    5
    豆腐切成长方形的块(五厘米长、三厘米宽)。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:6
    6
    坐锅上灶、开火添油(一斤半)。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:7
    7
    油温六到七成热(二百二十度左右)放入豆腐坯子炸匀(要用漏勺不断翻转)
  • 博山豆腐箱的做法步骤:8
    8
    炸到金黄色捞出备用。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:9
    9
    用两个米的铁丝弯成一个长方形(可根据豆腐的宽度)
  • 博山豆腐箱的做法步骤:10
    10
    豆腐箱顺长切一刀、不要切断。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:11
    11
    长方形铁丝顺一头插入、插到底。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:12
    12
    拖到另一头。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:13
    13
    往上一提、豆腐箱就挖成了
  • 博山豆腐箱的做法步骤:14
    14
    挖出的豆腐心备用。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:15
    15
    豆腐心剁成绿豆大小的馅。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:16
    16
    海米、木耳切碎和豆腐馅一块放入容器中。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:17
    17
    炸锅留底油、放入葱、姜肉馅煸炒。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:18
    18
    放入豆腐馅子煸炒。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:19
    19
    根据个人口味,放入调料炒匀。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:20
    20
    炒好的馅子放人容器中备用。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:21
    21
    把炒好的馅子填到挖好的豆腐箱里。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:22
    22
    填好馅子后、摆盘、放入蒸锅内蒸透。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:23
    23
    西红柿切滚刀块、黄瓜切片、木耳切碎。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:24
    24
    锅内放油、放入葱、姜末煸出香味,放入全部食材煸炒。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:25
    25
    放入少许酱油、醋、泡海米的汤。放入水淀粉勾芡、淋上香油。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:26
    26
    放入酱油、盐、醋、倒入海米汤。水淀粉勾芡,淋上香油。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:27
    27
    倒入豆腐箱上、一道味美可口的豆腐箱就完成了。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:28
    28
    成品图。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:29
    29
    成品图。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:30
    30
    成品图。
  • 博山豆腐箱的做法步骤:31
    31
    成品图。

小窍门

用豆腐箱挖出来的下脚料和肉馅加调料加工成馅,荤素搭配、美味可口,又不浪费,何不为之。
来自 美食天下 朱小白爱美食 的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜   鲁菜   孕妇   产妇   老人   午餐   晚餐   名菜   学生  

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