“夏天快到了，怎么吃的又健康，又营养，还能帮你瘦呢。”

主料

• 豇豆 300g

辅料

• 香菜 适量
• 尖椒 半个

调料

• 蚝油 2勺
• 酱油 2勺
• 醋 适量
• 盐 适量
• 胡椒 适量

• 芹菜拌花生

• 红油猪心拌拉皮

• 凉拌藕片

• 葱油淋鸡

• 凉拌苦苦菜

• 花生碎拌莴笋叶

• 凉拌手撕杏鲍菇

• 响油黄瓜拌木耳

• 白卤鸭

• 凉拌黄瓜丁

• 麻辣牛板筋

• 凉拌土豆片

• 炝拌毛豆

• 蓑衣黄瓜

• 虾仁花蛤酱拌荷兰豆

• 蒜泥白切肉

• 青椒拌海蜇头

• 凉拌藕片