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夏季食谱
鲜榨果蔬汁
kiss战女
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食材明细
主料
柳橙
1个、
菠萝
半个
草莓
6颗
小番茄
10颗
纯净水
适量
果味
口味
其他
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
鲜榨果蔬汁的做法步骤
1
将菠萝去硬芯切块,草莓、樱桃番茄去蒂放入淡盐水中浸泡10分钟。
2
柳橙去皮撕掉白膜取出果肉。
3
将萝卜块、草莓、番茄沥水,倒入料理机内加适量纯净水,榨汁。
4
滤掉果渣,倒入杯中即可享用。
小窍门
蔬果汁要随榨随饮,否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。
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使用的厨具:其它、食物调理机
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