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白萝卜烩土鸡的做法

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白萝卜性甘平辛,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功能。主治肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适用于水煮熟后食用,但其味清寡,配以土鸡汤烩制,可改善口感,增加食欲,是春日润燥解乏好汤水。

食材明细

主料
辅料
  • 熟鸡块 150克
  • 土鸡汤 适量
调料

白萝卜烩土鸡的做法步骤

  • 白萝卜烩土鸡的做法步骤:1
    1
    白萝卜去皮,切成1厘米见方的大丁,用淡盐水浸泡半小时左右。
  • 白萝卜烩土鸡的做法步骤:2
    2
    烧锅上火,加水烧开,加一勺盐,放入白萝卜,中小火炖至白萝卜七八成熟时,捞出。
  • 白萝卜烩土鸡的做法步骤:3
    3
    煮好的萝卜,待用。
  • 白萝卜烩土鸡的做法步骤:4
    4
    炒锅上火,加入适量鸡汤。
  • 白萝卜烩土鸡的做法步骤:5
    5
    放入白萝卜。
  • 白萝卜烩土鸡的做法步骤:6
    6
    再放入炖好的鸡肉,炖至白萝卜没有硬心时,调入盐、味精、胡椒粉,出锅装入汤盆中。
  • 白萝卜烩土鸡的做法步骤:7
    7
    洒上香葱碎,成品。〈这道菜是清炖土鸡的衍生品〉

小窍门

1.白萝卜煮前要用淡盐水浸泡半小时左右,去除异味。
2.出锅时,白萝卜要软而不烂。
3.煮萝卜时要放盐,增加底味。
来自 美食天下 小洞天 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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