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9个月以上菠菜肉末脆饼的做法

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很多妈妈发愁孩子不爱吃青菜不爱吃肉怎么办?其实我们可以把这些东西都做进零食里给孩子吃。有蔬菜有肉,无糖低油是健康零食哦,出门带几片,孩子吃的开心妈妈也能放心啦。这个做法很简单,能我提前准备了一些熟肉末,以前教过做法可以看看哦。也可以用肉松替代更加方便,但是水需要多一丢丢,因为肉松比较干。

食材明细

主料
辅料

菠菜肉末脆饼的做法步骤

  • 9个月以上菠菜肉末脆饼的做法步骤:1
    1
    将菠菜洗净水开后放入菠菜煮一下去除草酸。
  • 9个月以上菠菜肉末脆饼的做法步骤:2
    2
    去掉菠菜根部。
  • 9个月以上菠菜肉末脆饼的做法步骤:3
    3
    菠菜放入料理机里打成菜泥。
  • 9个月以上菠菜肉末脆饼的做法步骤:4
    4
    取50g菠菜你肉末面粉玉米淀粉水放到一个碗里搅拌均匀。
  • 9个月以上菠菜肉末脆饼的做法步骤:5
    5
    倒入植物油搅拌均匀。
  • 9个月以上菠菜肉末脆饼的做法步骤:6
    6
    蛋卷机预热放入一勺面糊,中间留一个洞,这样压一下洞可以填满会比较薄。
  • 9个月以上菠菜肉末脆饼的做法步骤:7
    7
    大概五分钟左右这个变脆就是好了。

小窍门

1、可以把菠菜换成其他的菜都可以。
2、肉末可以是猪肉也可以是牛肉。
来自 美食天下 纪念旅行 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 小吃   下午茶   零食  

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