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“莴笋叶子具有清热解毒的功效。可以蘸酱,做汤,炒食,凉拌……莴笋叶拌沙拉,就是一个不错的选择。不过有眼疾的人要少吃。”
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自制酱牛肉
盐焗鸡腿
炝拌干豆腐丝苦苣
凉拌粉丝黄瓜
凉拌藕片
凉拌菠菜金针菇
凉拌红萝卜菠菜粉丝
洋葱拌木耳
藕耳相遇
海带拌黄瓜
黄瓜拌金针菇
泡椒鸡爪