“中午不想吃快餐，又不想炒菜油烟，所以就只需要一个砂锅。”

• 五花肉烧豆腐

• 酸辣白菜

• 爆炒鱿鱼

• 家常红烧肉

• 醋烹茭瓜

• 奥尔良烤鸡腿

• 焖春笋

• 香辣鸡腿

• 酱鲫鱼

• 菠菜鸡蛋卷

• 辣椒炒牛肉

• 油淋娃娃菜

• 剁椒鱼头

• 牛心菜腊鸡腿煮洋芋艿

• 豆芽海带丝

• 蒜苔炒豆干

• 肉末酸豆角

• 泡椒兔丁