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青菜鸭肉煮面条的做法

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午餐来一道家常煮面。
鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。

食材明细

主料
调料

青菜鸭肉煮面条的做法步骤

  • 青菜鸭肉煮面条的做法步骤:1
    1
    没吃完的红烧鸭肉来一点。
  • 青菜鸭肉煮面条的做法步骤:2
    2
    青菜洗干净沥干水分。
  • 青菜鸭肉煮面条的做法步骤:3
    3
    大火烧开入面条,点三次水捞出备用。
  • 青菜鸭肉煮面条的做法步骤:4
    4
    放入青菜,盐。
  • 青菜鸭肉煮面条的做法步骤:5
    5
    煮熟。
  • 青菜鸭肉煮面条的做法步骤:6
    6
    放入鸭肉拌均匀开吃。
  • 青菜鸭肉煮面条的做法步骤:7
    7
    成品图!一道家常面。
  • 青菜鸭肉煮面条的做法步骤:8
    8
    成品图!美味好吃的面条。
来自 美食天下 どら 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   面条   家常菜   早餐  

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