菜脯焖鲨鱼
菜脯焖鲨鱼的做法步骤
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1锅中加水,煮至冒小泡(蟹眼水)放入洗净开膛的鲨鱼,用刀轻轻刮掉外面的砂皮,洗净切块备用。 -
2菜脯切片,蒜、姜、小米辣切好备用。 -
3热锅冷油,放入蒜粒、姜片、菜脯煸至表面金黄。 -
4倒入鲨鱼肉、小米辣,调入适量鱼露、生抽、鸡精、胡椒粉。 -
5加入适量温水焖10分钟。 -
6撒入适量芹菜段,收汁装盘。 -
7出锅啦。
小窍门
鲨鱼皮去砂是要注意水温,太烫容易把鲨鱼皮一起烫掉,影响口感。菜脯有一定限度,食盐要根据个人口味加入。







