凉拌蒲公英
凉拌蒲公英的做法步骤
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1蒲公英。(一顿吃不完,全部焯水后,一部分冷冻保存了。) -
2去根清洗干净。 -
3蒜剁末。 -
4锅放水烧开,放1茶匙的盐和1茶匙糖,为了去苦味和保持蒲公英青绿,放入蒲公英焯水。 -
5煮至蒲公英软身即可。 -
6捞起放入凉水泡一下。 -
7挤干水份。(用不完的可以放入保鲜袋里,冷冻保存。) -
8打散。 -
9小锅放油,把蒜末爆香。 -
10放蚝油,蒸鱼豉油和1茶糖煮开。 -
11倒入蒲公英上,再淋上芝麻油。 -
12拌匀即可。(吃辣的可以放点辣椒等。) -
13清理解毒,春天吃正当时,嫩嫩的,好吃不苦。













