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鱿鱼炒意面

菜籽菜心妈

鱿鱼炒意面的做法

1张图片

食材明细

主料

意面适量
小鱿鱼 2只

辅料

西兰花 适量
胡萝卜 半根
竹笋 1根

调料

蚝油适量
生抽适量
料酒适量

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

鱿鱼炒意面的做法步骤

1
蔬菜切好待用。
2
鱿鱼清理干净，用料酒腌制。
3
热油锅放入鱿鱼翻炒至变色，出锅待用。
4
蔬菜翻炒。
5
加入煮熟的意面翻炒。
6
加入鱿鱼丝，翻炒，根据个人口味加蚝油、生抽。
7
美味出锅。
8
营养均衡。

小窍门

煮意面的时候，水里放点盐可以防止粘住。

来自美食天下菜籽菜心妈的作品

使用的厨具：不粘锅

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