蚕豆滑肉片
蚕豆滑肉片的做法步骤
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1鲜蚕豆去荚取豆,瘦猪肉切片用姜洗净拍姜蓉与瘦肉加油、盐、生粉、生抽、料酒一起腌拌均待用。 -
2再把豆皮扒去留豆肉洗净。 -
3锅装水烧开,倒入蚕豆肉氽煮5分钟捞出。 -
4捞出过凉水待用。 -
5锅洗净烧热下油烧开,把腌拌好的瘦肉片倒入锅中快手炒均。 -
6此时用碗装入水加1勺生粉及蚝油化开。 -
7肉变七分白时加入蚕豆肉炒均。 -
8化开的生粉及蚝油,倒入锅中收汁,放盐、鸡精调味即可。 -
9蚕豆滑肉片成品。









