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“鸭性平或偏凉,味甘咸,功能滋阴补虚,利尿消肿。《本草纲目》:“鸭,水禽也。治水利小便,宜用青头雄鸭;治虚劳热毒,宜用乌骨白鸭。”所以有水肿、阴虚内热的人吃鸭子比较合适。尤其用冬虫夏草喂鸭,补的作用更大,而且风味独特,是一味名菜。
老祖宗说法:“鸭”,甲鸟也;甲者,最佳也!”
食材明细
土豆烧鸭子的做法步骤
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下花椒、八角、香叶,加开水漫过鸭肉。中小火炖20分钟左右。
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20分钟后,下土豆,加盐、鸡精、生抽调味、老抽上色、蚝油提鲜。
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正好有泡好的黄豆,随意加了一把。小火再炖20分钟左右。
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待汤汁快收干时,加入青椒、葱段。两分钟后出锅。
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小窍门
1.鸭肉最好焯水去除腥味和血沫。
2.鸭肉炖20分钟后再放土豆和盐。
3.土豆炖熟后再放青椒、葱段。
4.青椒同炖2分钟即可出锅。
使用的厨具:炒锅
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