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红薯莲子汤独家

红薯莲子汤的做法

1张图片

“软糯香甜，非常绵的莲子，莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。”

食材明细

主料

红薯适量
莲子适量

辅料

冰糖少许

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

红薯莲子汤的做法步骤

1
莲子，需提前泡发，才易煮绵。
2
红薯，削皮切厚块。
3
把红薯莲子放入锅中加适量的水大火煮开，转中小火煮30分钟。
4
好之前放入冰糖煮至溶化即可。
5
煮好了，软糯香甜。
6
成品图。
7
成品图。

小窍门

煮好焖一会更好

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使用的厨具：煮锅

所属分类：汤类家常菜晚餐

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