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山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法

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鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

食材明细

主料
辅料
调料

山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法步骤

  • 山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法步骤:1
    1
    鸭肉洗净,切成大小合适的块。
  • 山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法步骤:2
    2
    冷水下锅,放葱、姜、白酒,开锅1分钟左右捞出。
  • 山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法步骤:3
    3
    冲洗干净备用。
  • 山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法步骤:4
    4
    取一砂锅,放入山药、胡萝卜段。
  • 山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法步骤:5
    5
    放入鸭肉、生姜片。
  • 山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法步骤:6
    6
    放入盐、鸡精,加满开水。
  • 山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法步骤:7
    7
    蒸锅上火,中小火蒸40分钟左右。
  • 山药胡萝卜老鸭蒸汤的做法步骤:8
    8
    放少许胡椒粉即可。成品汤色清澈明亮,清香味美。

小窍门

1.鸭肉必须焯水去腥处理。
2.姜有去腥增香功效,不要放其他调味料。
3.胡萝卜出锅再放,有杀腥增香作用。
来自 美食天下 小洞天 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  

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