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西兰花炒红萝卜

金子家常菜

西兰花炒红萝卜的做法

2张图片

“西兰花非常有营养，搭配胡萝卜简直完美，素炒，不油腻，营养健康还不长肉”

食材明细

主料

西兰花 适量
红萝卜 适量

辅料

蚝油适量
葱适量
盐适量
鸡精适量
姜适量
蒜适量

原味口味
未知难度

西兰花炒红萝卜的做法步骤

1
西兰花用淘米水泡五分钟洗干净，锅中加油焯水两分钟放入清水中。
2
锅中倒油，烧开后加入葱姜蒜炒香，加入西兰花和胡萝卜炒一分钟，调味，耗油，鸡精，盐，炒西兰花调味料不要多。
3
简单方便的快手家常菜就做好了。

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