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西兰花炒木耳独家

西兰花炒木耳的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 适量
黑木耳 适量

辅料

油适量
盐适量
蚝油适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

西兰花炒木耳的做法步骤

1
西兰花掰成小朵，放淘米水中浸泡20分钟，捞出洗净。
2
黑木耳用水泡发。
3
锅中放水烧开，加少许盐和几滴油，放入西兰花焯水。
4
黑木耳也放入焯水。
5
锅中放油，下入黑木耳和西兰花翻炒，加盐和蚝油调味。
6
成品图。

来自美食天下清水淡竹的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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