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水煮花菜独家

水煮花菜的做法

4张图片

“家庭小炒，香味扑鼻，咸香适中！”

食材明细

主料

花菜适量
大蒜适量
葱花适量

辅料

玉米油 10毫升
盐 2克
老干妈 一勺
生抽一勺

清淡口味
煮工艺
廿分钟耗时
普通难度

水煮花菜的做法步骤

1
肉末准备好，蒜去皮切块，葱花洗干净切断备用。
2
花菜洗干净切成小段备用。
3
大火烧开，倒入花菜。
4
煮至七成熟捞出沥干水分备用。
5
油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入肉末大蒜片和葱花煸炒一分钟，在调入生抽，老干妈煸炒。
6
倒入花菜大火翻炒出锅。
7
盛入碗中，今天晚餐！开吃了！

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使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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