爆炒螺片 首发
爆炒螺片的做法步骤
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1螺肉自然解冻后,去掉外壳,反复清洗干净,根据个人的喜好切片。 -
2锅中加入适量的水,螺肉片冷水下锅焯水,大火烧开,多煮几分钟,要把螺肉煮熟焯透,然后捞出备用。 -
3姜、蒜去皮洗净,切碎备用。青、红辣椒在淡盐水中浸泡十分钟,反复清洗干净,切菱形块。 -
4炒锅加入适量的油,爆香花椒粒捞出扔掉,爆香蒜、姜丝,然后下入螺片、青、红辣椒片大火爆炒。 -
5炒至辣椒变色。 -
6这时可以加入盐、料酒爆炒。 -
7加入蚝油、蘑菇粉翻炒均匀调味,关火。 -
8出锅装盘,这一大盘看着很有食欲吧,脆嫩滑爽,开胃下饭,好吃到停不下来。
小窍门
1、螺肉焯水,通常大约5到10分钟,看螺片的厚薄而定,一定要焯熟焯透,口感才脆嫩滑爽。
2、螺肉肉质鲜美,脆嫩爽口,营养丰富,但是不要过量的食用,海螺是属于寒性的食物,因此对于脾胃虚寒不适的朋友们不建议食用。
2、螺肉肉质鲜美,脆嫩爽口,营养丰富,但是不要过量的食用,海螺是属于寒性的食物,因此对于脾胃虚寒不适的朋友们不建议食用。








