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蒸糯米南瓜盅

蒸糯米南瓜盅的做法

2张图片

“南瓜的营养价值高，配上糯米更是补充各种维生素和蛋白质。贝贝南瓜的营养是一般南瓜的6倍。所以经常吃也是不错的。”

食材明细

主料

贝贝南瓜 1个
糯米 50克

辅料

莲子 2克
百合 2克
枸杞 2克
葡萄干 2克
红枣 1个

甜味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

蒸糯米南瓜盅的做法步骤

1
备好食材。
2
用小刀刻出花型。
3
把籽取出。
4
泡好糯米百合莲子等拌匀。
5
倒入南瓜里。
6
最后铺上糯米加点枸杞加点水蒸。
7
盖上盖蒸15分钟。
8
取出即可。

小窍门

这样蒸出的南瓜和糯米都很好吃。

来自美食天下大草海的作品

使用的厨具：蒸锅

所属分类：主食家常菜米饭

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