超有营养——大白菜海鲜大杂烩
大白菜海鲜大杂烩的做法步骤
-
1大白菜切丁,我家人多所以用量稍多一些。 -
2五花肉切片(我家没有五花肉了,所以用的精肉,精肉要切丁,还是五花肉要香)大煸炒一下,最好煸炒到肉成金黄色为好,加肉生抽,一小勺豆瓣酱炒香,再加入葱花、大料炒出香味。 -
3加入大白菜翻炒一会,我的习惯是这个时候加两勺盐,这样大白菜好下水,多炒一会炒到大白菜7成熟。 -
4炒到炒不多了,加上豆腐。 -
5再填水炖,水不用没过菜因为菜还要下水。 -
6等炖十分钟左右,再加入粉条,最好是这种地瓜粉。 -
7再炖十分钟后加入小墨鱼,或者是虾,注意不要加早了,煮太大就不好了。 -
8约五分钟后出锅,加点香菜沫就好了。
