2张图片
“腐竹又称腐皮,是一种传统豆制食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感营养丰富。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用的。炸过的腐竹可炖汤炖菜,刷火锅都非常美味。”
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
小白菜烩炸腐竹
炸腐竹煎蛋汤米粉
炸腐竹
酸辣土豆丝
茄子青椒炒肉片
排骨焖鲍鱼
豆腐焖牛肉
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋
上汤苋菜
虾仁豆腐