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赣南鱼脯的做法

  4张图片

鱼脯色泽金黄,既有鱼肉炸后的香味,又有大量的汤汁包在鱼脯之中,鲜嫩味美,久食不腻。特别适合怕鱼刺的小宝宝和老人😊

食材明细

主料
辅料
  • 1000克(炸鱼脯用,实际消耗不多)

赣南鱼脯的做法步骤

  • 赣南鱼脯的做法步骤:1
    1
    葱和姜加水小火熬10分钟,晾凉待用(葱姜水)。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:2
    2
    准备好一条草鱼。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:3
    3
    对半切开。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:4
    4
    剔去鱼骨和鱼皮,取鱼肉(中间的小丝骨可以忽略),鱼背上的红肉也要尽量剔干净,红肉比较腥。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:5
    5
    鱼肉用流水洗干净血水,多洗几遍,切成小块。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:6
    6
    切好的鱼肉。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:7
    7
    鱼肉放入料理机(我500克鱼肉分了两次打)。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:8
    8
    磕入鸡蛋、盐、油和葱姜水。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:9
    9
    打成超细的鱼蓉。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:10
    10
    鱼蓉。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:11
    11
    打好的鱼蓉倒入盆中,加红薯粉,顺一个方向搅拌均匀,摔打上劲。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:12
    12
    起锅烧油。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:13
    13
    油七成热时,用手的的虎口挤出丸子,用勺子蘸水,把丸子一个一个勺入油锅中。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:14
    14
    中火,鱼丸子炸至金黄色,浮起(期间不用翻动)。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:15
    15
    捞出沥干油即可出锅。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:16
    16
    好了😁。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:17
    17
    美美哒。
  • 赣南鱼脯的做法步骤:18
    18
    表皮酥脆,个个空心呢。炸好的鱼脯可以和各种汤一起炖,也可以直接加清水煮十五到二十分钟,加入盐调味,出锅洒上葱花,自成一道菜。鱼脯味美鲜甜,软糯Q弹。
来自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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