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清炒牛皮菜的做法

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牛皮菜鲜嫩多汁,适口性好。菜叶片富含还原糖、粗蛋白、纤维素、以及维C、钾、钙、铁等微量元素。具有清热解毒,行瘀止血的功效。

食材明细

主料
辅料

清炒牛皮菜的做法步骤

  • 清炒牛皮菜的做法步骤:1
    1
    牛皮菜洗净。
  • 清炒牛皮菜的做法步骤:2
    2
    蒜切末,牛皮菜切碎。
  • 清炒牛皮菜的做法步骤:3
    3
    锅中放油,下入蒜末炒香,放入牛皮菜翻炒。
  • 清炒牛皮菜的做法步骤:4
    4
    加盐调味炒匀。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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