5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡菜蒸金针菇】
泡菜蒸金针菇的做法步骤
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1准备所需的主要原料。 -
2金针菇剪去根,散开,清水浸泡片刻,之后用流动的水多次冲洗干净。 -
3洗净的金针菇,沥干水分,排在盘中。 -
4泡菜,切细丁。 -
5将泡菜丁连同泡菜汁一起盖在金针菇上面。 -
6入蒸锅,大火烧开水后转中火3分钟左右,取出。 -
7平底锅,一点点的食用油,爆香青尖椒段以及葱末。 -
8之后加入一点开水,一点生抽,大火烧开即可关火。 -
9将酱油汁倒在蒸好的泡菜金针菇上即可。 -
10成品
小窍门
这道菜,我极力推荐,基本无油,热量低,经过蒸制,泡菜的咸鲜已经融入到金针菇中,一点点的生抽汁浇在上面,更能提味,集咸鲜香于一体,超级下饭没的话说!










